联系人:郝女士(总经理)
手 机:13505342319
邮 箱:
296105980@qq.com
网址:www.bodystorm.cn
地 址:山东省德州市经济技术开发区宋官屯街道办事处康博大道1998号

新闻中心

关于我们

产品系列

合作案例

联系我们

版权所有 Copyright(c)2019  德州宝笛斯通健身器材有限公司 鲁ICP备19041978号-1 网站建设:中企动力济南

新闻中心

NEWS CENTER

高端时尚 · 匠心质造 · 精益求精 / HIGH-END FASHION, INGENUITY, EXCELLENCE

健身房常用的几种健身器材

分类:
行业新闻
作者:
来源:
发布时间:
2020/04/21
浏览量

1、跑步机

跑步机是个便利、省时、又不受天候影响的健身器材。而经常跑步可以保护心脏,心脏是人体易衰老的重要器官。心脏的功能正常对其它内脏器官功能有直接的影响。

2、椭圆机

椭圆机可以成功地把手臂与腿部的运动有机结合起来,达到四肢协调、健美体线的目的。其脚踏板的运动利于心肺功能训练,运动量不太大,更是适合不同年龄阶段的人群。

3、动感单车

动感单车是一种通过对不同的速度及阻力练习的健身器材。配上健身房内动感十足的音乐节拍、五彩缤纷的灯光,让你挥汗如雨,燃烧你多余脂肪的运动。

4、卧推架

卧推架,即辅助完成卧推的健身器械,卧推主要锻炼胸部肌肉和上肢肌肉,有多种变体,自由重量的杠铃平板卧推能比史密斯机多推出16%的重量。

5、哑铃凳

哑铃凳一般上斜、平躺、下斜都可以,这样可以配合哑铃做很多练习动作,跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最 佳选择。

6、多功能训练器

组合训练,用于运动全身,改善全身关节活动范围,一般有八大组件:前臂旋转训练器、单式墙拉力器、滑轮吊环训练器、运动训练器、肋木含肩梯、胸背部改正运动器、腕关节屈伸训练器、肩关旋转训练器。

7、推肩器

推肩器主要用于训练三角肌和三头肌。同时也能增加肩关节的稳定性,改善手臂肌肉的不平衡。

8、提踵器

提踵器目标锻炼部位:股三头肌,发展小腿的整体块头。

9、健腹轮

健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节和减轻体重的小型推动器,它的材质一般为优质工程塑料,具有设计简洁、外形美观、坚固耐用、使用方便等特点。用于锻炼腹部,腰臀部和手臂上等身体各部位的赘肉,由于锻炼时所需要的场地简单,所以非常适合居家使用的健身器材。

10、杠铃/哑铃

想增加肌肉块,杠铃练习是最重要、最基本的练习,初学者将杠铃练习放到第一步,因为杠铃练习的动作幅度相对较小,所以必须从不同的角度、使用不同的握距刺激整个胸部肌肉。

11、引体向上训练器

引体向上器一款实用的室内健身器材。集合单杠、俯卧撑、仰卧起坐三大功能。


社区如何安装户外健身器材更实用?
$info.title
当户外运动的概念变得流行时,许多公园通过在其小径上安装诸如拉杆和其他更具挑战性的装置之类的设备来适应这一趋势,事实证明,健身器材设备的安装对于习惯于严格运动的人来说是有利的,但是,对于那些久坐不动的人来说却是疏远了,因此,有些人发现将设备群集在一起会更有益,而不是沿一条路径将设备隔开。
一起了解一下健身器械的适用人群
$info.title
很多朋友初到健身房都会一头雾水,对于选用什么健身器材也搞不清,其实健身房的健身器材按其使用功能不同大致可以划分为:健美型、休闲型、功能型、成长型以及综合型等等。不同的健身器械针对的人群有所不同,下面我们来一起了解一下健身器械的适用人群。
机械跑步机可以减肥吗
$info.title
借助于机械跑步机来减肥自然是一种非常好的减肥形式。但是在减肥之前要做好充分的热身运动,这样可以有效的去预防肌肉拉伤,也能够让自己的身体,有一个很好的缓冲,减肥效果会更加的好。机械跑步机减肥需要长期的是真实,不能三天打鱼两天晒网,用机械跑步机减肥的注意事项:
你知道企业是怎么选择商用健身器材的吗
$info.title
如今的企业越来越规范化,为了缓解工作压力,很多企业都配备了健身房供职员使用。室内健身器材种类繁多,企业单位健身房商用健身器材如何来挑选呢?下面是一些建议,希望对大家有所帮助。
如何选购跑步机?健身房器材厂家告诉您
$info.title
跑步机是一种非常常见的健身器材,它在健身房中随处可见,家用健身首先想到的就是它。作为有氧健身的利器,跑步机不仅可以帮助我们改善心肺功能,而且还可以起到减肥塑身和康复训练的作用。 同时,跑步还可以释放压力,调节思想并产生愉悦感。