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社区如何安装户外健身器材更实用?

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行业新闻
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发布时间:
2021/10/12
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当户外运动的概念变得流行时,许多公园通过在其小径上安装诸如拉杆和其他更具挑战性的装置之类的设备来适应这一趋势,事实证明,健身器材设备的安装对于习惯于严格运动的人来说是有利的,但是,对于那些久坐不动的人来说却是疏远了,因此,有些人发现将设备群集在一起会更有益,而不是沿一条路径将设备隔开。

对于步行距离困难或行动不便的人来说,沿步道分散设备相当孤立。因此,更具包容性的一种方法是将设备放在入口处,洗手间附近或操场附近,通过将设备专门放置在游乐场附近,父母或祖父母可以在室外健身场所锻炼时监督他们在游乐场设备上玩耍的孩子。

除了提供易于监管的功能外,将健身设备群集在一起还可以使个人更紧密地一起锻炼,因此,用户可以在整个锻炼过程中互相鼓励,而不是单人感到孤单。

考虑空间中的设备时,重要的是,您应包括各种可以供个人使用的设备,由于每个人在实现运动目标时都会有不同的需求或要求,因此包括可调节的设备将有助于他们实现目标并保持空间的包容性。

如果您想让空间具有包容性和吸引力,那么将健身器材安装在一起创建户外健身空间是您社区更好的选择,该空间将成为人们更可能去并实际使用的目的地,如果您正在寻找户外健身器材和设计文件,请联系我们。


带你了解深蹲架的正确使用方法!
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深蹲架是一种举重运动训练器材,多用硬木制成,形似四脚一面的长方形高凳架。通常高1米或1米以上,不等架面成凹形,便于放稳杠铃,以便做深蹲、架上挺、架上推、弓身等锻炼动作时使用。通过深蹲架等器材健身、锻炼对身体、肌肉等都有较大好处。
深蹲架的类型及各自的优缺点
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出于工作上的原因,我购买并使用过几种不同类型的深蹲架。 虽然都是深蹲框架,但各深蹲框架之间在功能、特征、使用体验等方面的表现却相差甚远。 下面以史密斯框架、深蹲、半框架深蹲、卧式深蹲、分体式简易深蹲为例,简要介绍这五种不同类型深蹲的优缺点和应用场景,那么,下面一起了解下深蹲架的类型及各自的优缺点吧!
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深蹲架是力量训练设备。和史密斯架有相同的功效。可以深蹲,也可以练习力量。史密斯架很贵,所以各位也当然认为深蹲架也很贵。其实不是这样。深蹲架其实很便宜,价格比想象的要便宜得多。物美价廉,还多功能。
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正确使用深蹲架:训练前一定要控制好深蹲架的高度,杠铃杆放在架子上时,要在与胸骨中点相同的水平高度。但是实际上,很多人选择在深蹲架上放置杠铃杆的位置太高了。